Alles Gute für den Rücken während und nach der Schwangerschaft
Die Schwangerschaftshormone bewirken, dass Bänder weicher und dehnbarer werden. Durch den wachsenden Babybauch verlagert sich der Körper-Schwerpunkt. Die Bauchdecke spannt und die Belastung auf die Lendenwirbel-Region steigt. Dies kann zu Rückenschmerzen führen.
Nach der Schwangerschaft ist es wichtig, dass sich der Körper regenerieren kann. Die noch nachgiebigen Bänder verursachen beispielsweise Beschwerden an den Iliosakralgelenken (Kreuzbein-Darmbein-Gelenke). Dort geht der untere Teil der Wirbelsäule in das Becken über. Da hier der menschliche Körper von einer Achse (Wirbelsäule) auf zwei Achsen (zwei Beine) umgestellt wird, ist dieser Bereich – auch unabhängig von einer Schwangerschaft – besonders anfällig. Der Schmerz kann bis in die Lendenwirbelsäule ausstrahlen.
Erfahren Sie hier mehr über die Symptome und wie Sie diese lindern können.