Achillodynie: Schmerzen in der Achillessehne
Sie haben Schmerzen über der Ferse? Vielleicht ist die Stelle auch überwärmt und geschwollen? Dies könnten Anzeichen für eine Achillodynie sein. So nennen Mediziner das Schmerzsyndrom an der Achillessehne, das unterschiedliche Ausprägungen haben kann. Erfahren Sie, welche Ursachen hinter der Achillodynie stecken und wie die Schmerzen erfolgreich therapiert werden können.
Achillodynie – Ursachen und Behandlung
Achillessehnenriss: Wenn die stärkste Sehne reißt
So mancher Sportler hat die Erfahrung schon gemacht: Ein Knall, ein Sturz und dann ist es passiert – die Achillessehne ist gerissen. Sie ist die stärkste Sehne des Menschen – und das Laufen mit gerissener Achillessehne ist unmöglich. Wie geht es jetzt weiter? Ist eine Operation nötig? Informieren Sie sich, welche Behandlungsmöglichkeiten es bei einem Achillessehnenriss gibt.
Was tun bei Achillessehnenriss?
Umgeknickt – Sprunggelenkbruch! Was tun?
Gestolpert, ausgerutscht, umgeknickt, die Bänder sind gerissen oder der Knöchel ist gebrochen. Das Ausmaß der Verletzung beim Umknicken reicht von einer Überdehnung der Bänder bis zum Knochenbruch. Der Bruch des Sprunggelenks ist eine typische Unfallverletzung – sei es beim Sport oder im Alltag. Je nachdem wie schwer die Verletzung ist, variiert die Art und Dauer der Rehabilitation grundlegend. Erfahren Sie mehr zu den Therapiemöglichkeiten.
Alles zum Sprunggelenkbruch
Verstauchung – eine häufige Sportverletzung
Eine Verstauchung entsteht durch eine ungünstige Bewegung. Dabei werden die Gelenkkapsel oder die umgebenden Bänder und Muskeln stark überdehnt. Symptome für eine Verstauchung sind Blutergüsse und Schwellungen am betroffenen Gelenk sowie Schmerzen und eine eingeschränkte Beweglichkeit des Gelenks.
Mehr zur Verstauchung des Sprunggelenks
Anatomie: Aufbau des Sprunggelenks
Der Knöchel setzt sich aus dem oberen und dem unteren Sprunggelenk zusammen: Das obere Sprunggelenk besteht aus dem Schienbein, dem Wadenbein und dem Sprungbein. Das untere Sprunggelenk sitzt zwischen dem Sprungbein, dem Fersenbein und dem Kahnbein. Verschiedene Bänder und Sehnen verbinden diese fünf Knochen und stabilisieren das Gelenk, damit uns der Fuß durch’s Leben trägt und wir ihn anwinkeln, strecken sowie zur Seite bewegen können.
Bandagen und Orthesen bei Schmerzen im Sprunggelenk
Ist das Sprunggelenk verletzt, können medizinische Hilfsmittel bei der Rehabilitation sehr gut unterstützen. Das Spektrum ist breit: Je nach Diagnose ist von Bandagen zur leichten Unterstützung bis hin zur stabilen Ruhigstellungsorthese alles dabei.
Was Sie bei Sprunggelenk-Beschwerden mit speziellen Übungen selbst tun können
Wissenswertes bei Sprunggelenk-Schmerzen
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