Anatomie der Schulter
Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Menschen und deshalb besonders komplex und empfindlich. Doch wie genau funktioniert das Zusammenspiel zwischen Muskeln, Sehnen, Bändern und Knochen der Schulter? Was ist die Rotatorenmanschette und welche Funktion haben die Schleimbeutel? Erfahren Sie mehr zur faszinierenden Anatomie der Schulter.
Schulterluxation: Ausrenken der Schulter
Haben Sie gewusst, dass eine Schulter in seltenen Fällen bereits bei Alltagsbelastung oder im Schlaf auskugeln kann? Meist aber geschieht dies durch Krafteinwirkung, beispielsweise durch einen Sturz oder Unfall. Dabei können im umliegenden Gewebe Verletzungen beispielsweise am Kapsel-Band-Apparat, Nerven oder Gefäßen entstehen. Was tun, wenn die Schulter auskugelt? Wie gestaltet sich die Therapie? Gibt es Möglichkeiten, einer Schulterluxation vorzubeugen?
Mehr zur Schulterluxation
Übungen bei Schulterschmerzen für zu Hause
Bei der Behandlung von Schulterbeschwerden spielt Mobilisierung eine große Rolle. Dies wirkt nicht zuletzt einer möglichen Einsteifung des Schultergelenks entgegen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt: Vielleicht rät er Ihnen dazu, Ihren Bewegungsradius mit diesen gezielten Übungen zu erweitern, um schneller wieder agil zu werden. Ganz bequem von zu Hause aus – und ohne zusätzliche Geräte.
Geeignete Übungen für die Schulter
Produkte bei Schulterbeschwerden von medi
Die Schulterorthesen und Bandagen von medi werden zur Entlastung oder Ruhigstellung – beispielsweise nach einer Operation – eingesetzt. Sie können den Heilungsprozess bei Schulterverletzungen und -erkrankungen unterstützen, Schulterschmerzen reduzieren und dazu beitragen, die Schulter wieder mobil zu machen – für mehr Lebensqualität.
Produkte bei SchulterschmerzenSchulterschmerzen im Liegen und nachts: Mit diesen Tipps schlafen Sie besser und kommen gut durch den Alltag
Ist die Schulter beeinträchtigt, sind Betroffene oft erheblich eingeschränkt. In diesen Videos geben wir Tipps, wie Sie bei bestimmten Tätigkeiten besser zurechtkommen – damit Sie den Alltag trotz Schulterschmerzen bewältigen und nachts gut schlafen können.
Effektive Therapie nach einer Schulterverletzung
Skilangläufer Andreas Katz berichtet über seine Verletzung und den Heilungsprozess.
